Una de las compras más importantes que vas a realizar para tu casa, es el colchón de tu cama. Este elemento va a condicionar tu descanso y el nivel de energía del que dispones para afrontar tu vida cotidiana. La relevancia que esto va a tener en tu bienestar, motiva que debas realizar un estudio de cuál es el que más te conviene, dentro de la oferta que existe en el mercado.
Lo primero que debes analizar es el espacio que tienes para tu cama. Si tu dormitorio es amplio, te alentamos a que apuestes por colchones de mayor tamaño, ya que disfrutarás de más superficie de descanso. Una vez tomada la dicha decisión, debes tener en cuenta variables como peso, posición y la frecuencia de movimiento a la hora de dormir. Estas cuestiones van a mediatizar tu elección, dado que te determinará la firmeza que necesitas. Por ejemplo, una persona de pequeño tamaño, requiere bases menos sólidas ya que, al moverse, no se hundirá, al contrario de lo que requiere una persona de mayor tamaño. Si sueles moverte bastante durante la noche, decántate por colchones duros; al igual que si tu peso corporal es alto.
El hecho de valorar estos aspectos es vital. Hay que tener en cuenta que un buen colchón debe adaptarse a la curvatura de tu espalda para evitar posturas dañinas o que se generen sensaciones desagradables, como calor, que pueden afectar a la calidad de tu descanso.
Respecto al material, actualmente podemos encontrar colchones de muelles, de espuma de poliuretano, de agua, de látex, ortopédicos, viscoelásticos y de fibras naturales. Los más novedosos son los de látex, viscoelásticos y fibras naturales. Los dos primeros son muy recomendables para conseguir una mayor firmeza y una mejor adaptación a nuestro cuerpo, si bien es cierto que generan mayor sensación de calor que los demás. Los de fibra natural son los más ecológicos dado que se componen de seda, lino, cáñamo o látex natural. La contraposición es el precio, que es comparativamente más elevado que el de los anteriores; aunque con un adecuado mantenimiento, tiene una vida útil superior.